Heute, am 6. Januar, hören mit der „Befana“ die Weihnachtsfeiertage hier in Italien offiziell auf; die braven Kinder kriegen nochmals Süßes und kleine Präsente geschenkt und die Erwachsenen sind damit beschäftigt, den Weihnachtsbaum und die Dekoration zu entfernen… es wird noch einmal zusammen geschmaust und ab morgen wird sich dann häufig mit einem ganz anderen Thema beschäftigt … statt auf den Teller wird an einem selber heruntergeschaut und es kommt der Gedanke „DIÄT“ ins Spiel … aber welche? Low-Carb, High-Carb, Paleo, Saftkur oder nur noch Vollkornreis „nackt“ für die nächsten zwei Wochen?
Wieso Sie das unter Umständen für ihre Mitmenschen unausstehlich machen wird (und im Endeffekt vielleicht gar nicht schlanker) und wie sie Ihre Ernährung umstellen, um zufriedener, ausgeglichener, produktiver und geistig frischer ins Jahr 2021 zu starten, können Sie in der Lektüre „Die Freude, das Schicksal, der Tod“ von Klaus Schubring nachlesen.
Leseprobe freundlich zur Verfügung gestellt / Copyright Klaus Schubring:
Jede Diät birgt ein potentielles Risiko für unsere Freunde.
Das bedeutet, wenn Menschen vom Essen her sehr eingeschränkt, diätetisch leben wollen, brauchen sie dabei sehr viel Verständnis, sehr viel Wissen über die Gesetze des Universums. Denn ohne diese Gesetze ist Diät immer ein Risiko. Es blockiert unsere Lebenskraft, statt sie freizusetzen. Alleine, weil die Richtung darauf zielt, die innere Masse, selbst wenn man wenig isst, eher zu steigern, denn es wird die Energie ja festgehalten, statt sie in Bewegung zu bringen. Es gibt Diäten, die für uns Menschen sehr nützlich sein können, aber nur, wenn sie ganz tief und weit durchdacht und entwickelt wurden. Das ist logischerweise eher die Ausnahme. Also damit lieber vorsichtig sein!
Der Oberbegriff von Diäten, nicht im historischen, sondern im modernen Sinne, lautet nämlich: nach engen, nach strikten Vorschriften leben. Das Leben nach Vorschriften, besonders nach Vorschriften, die wir nicht wirklich verstanden haben, ist für unsere Fähigkeit zur Freude immer ein Risiko.
Die Bröschure (und weitere Schriften von K. Schubring) sind selbstverständlich in unserem Shop zu erwerben.
Gastbeitrag Nora Schubring
